Vilarregense F.C. promove aulas de Body Combat e Body Attack

O Vilarregense Futebol Clube, com o apoio da Câmara Municipal local, está a desenvolver, no Ginásio Municipal de Vila de Rei, as modalidades de Body Combat e Body Attack.

O Vilarregense Futebol Clube, com o apoio da Câmara Municipal local, está a desenvolver, no Ginásio Municipal de Vila de Rei, as modalidades de Body Combat e Body Attack.

A iniciativa tem lugar às segundas-feiras, das 18h00 às 19h00, e às quartas-feiras, entre as 19h00 e as 20h00.

O Body Combat é um desporto que combina movimentos e posições desenvolvidas a partir de várias disciplinas de autodefesa, em rotinas pré-programadas, simples e desafiantes.

O Body Attack é um treino intervalado de alta intensidade, que combina movimentos aeróbios atléticos com exercícios de força e estabilidade.

A inscrição tem um custo mensal de 10€ para sócios do Vilarregense F.C. e de 12€ para não-sócios.

Inscrições e mais informações através do 912 984 052.