Castelo Branco: "Acerte o Passo" prolonga-se até dezembro de 2015

O sucesso do programa "Acerte o Passo" foi tal que as entidades promotoras, Câmara Municipal de Castelo Branco, Associação de Profissionais de Educação Física (APEF) e Escola Superior de Educação, decidiram prolonga-lo até dezembro de 2015.

O sucesso do programa "Acerte o Passo" foi tal que as entidades promotoras, Câmara Municipal de Castelo Branco, Associação de Profissionais de Educação Física (APEF) e Escola Superior de Educação, decidiram prolonga-lo até dezembro de 2015.

Recorde-se que o programa foi reeditado em junho, na sequência de um desafio lançado pelo presidente da autarquia.

Passados três meses de atividade, o balanço é muito positivo, afirma Luís Correia

"Com o sucesso obtido, temos que continuar, é nossa obrigação dar continuidade a um projeto destes. Vamos continuar com um horizonte até final de  2015. Vamos fazer reavaliações e queremos, nessas reavaliações, fazer um trabalho profissional, de forma a melhorar sempre que possível."

Também para João Ramalho da APEF o sucesso é uma realidade uma vez que os objetivos estabelecidos foram superados.

"Os resultados alcançados a vários níveis (autonomia, controle da intensidade, melhoria de vários indicadores da aptidão física e composição corporal), os níveis de satisfação manifestados pelos participantes, o clima positivo entre todos os intervenientes, o número elevado de participantes e a regularidade com que participaram nas sessões práticas, são, entre outros, fatores que nos motivam a investir no projeto e a dar-lhe continuidade até dezembro de 2015".

Este programa é também uma oportunidade de os profissionais de Educação Física partilharem o conhecimento científico e a continuidade do programa é uma aposta clara das três instituições na melhoria da qualidade de vida dos albicastrenses e na promoção da prática regular de exercício físico com qualidade.

Como se aproxima o inverno, há algumas alterações no programa, que se ajusta às condições meteorológicas "as sessões práticas, numa primeira fase (setembro 2014 a abril de 2015), serão realizadas dois dias por semana, 3ª e 6ª feira das 18:00h às 19:30h, na Zona de Lazer de Castelo Branco. Quando as condições climatéricas não possibilitarem a prática de marcha e/ou corrida, serão realizadas aulas de grupo no edifício da Lagoa. Entre os meses de maio e agosto serão realizadas três sessões por semana, sendo a terceira sessão realizada ao fim de semana. Nos restantes meses será mantido o primeiro horário e número de sessões semanais" explica o representante da APEF.

Outra das novidades é o facto de ao longo do ano os participantes poderem assistir a workshops/sessões de esclarecimento sobre temáticas relacionadas com a prática regular da atividade e exercício físico e serem também promovidos passeios pedestres, nos percursos marcados no concelho de Castelo Branco.