Castelo Branco: Escola de Judo associa-se à Semana Europeia do Desporto

A Escola de Judo Ana Hormigo associa-se à primeira edição da Semana Europeia de Desporto, que foi comemorada em 31 países europeus entre os dias 7 e 13 de Setembro 2015.

A Escola de Judo Ana Hormigo associa-se à primeira edição da Semana Europeia de Desporto, que foi comemorada em 31 países europeus entre os dias 7 e 13 de Setembro 2015. 

Esta iniciativa, organizada em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude, foi prolongada até final do mês de Setembro de forma a promover a prática da atividade física regular, estimular hábitos de vida saudáveis e combater os comportamentos sedentários. Segundo a Organização Mundial de Saúde a prática regular de uma atividade física  reduz em 25% o risco de mortalidade prematura por doenças cardiovasculares, cancro, diabetes ou doenças respiratórias crónicas.

A Escola de Judo Ana Hormigo estará adesenvolver em Castelo Branco e Alcains, experiências pela modalidade a toda a comunidade até ao final desta semana (21 a 25 de setembro), de forma a dar a conhecer os benefícios da prática do judo e os valores éticos e morais que a modalidade incute nos praticantes, não esquecendo que o judo foi considerado pela UNESCO a melhor modalidade desportiva para ser praticada desde o pré-escolar.