Vila Velha de Ródão: Novo ginásio ao dispor de todos

O novo ginásio de Vila Velha de Ródão, localizado no Espaço Desportivo de Ródão, já está a funcionar diariamente, entre as 9H00 e 21H00, encerrando para almoço entre as 13H30 e as 15H00.

O novo ginásio de Vila Velha de Ródão, localizado no Espaço Desportivo de Ródão, já está a funcionar diariamente, entre as 9H00 e 21H00, encerrando para almoço entre as 13H30 e as 15H00.

O novo espaço, pretende acolher todos os interessados e garante a prática de diferentes modalidades, como o treino livre, treino orientado, ou aulas de grupo.

O espaço tem uma vista sobre as piscinas municipais, as portas de Ródão e o Rio Tejo, o que torna a prática de exercício físico mais agradável.

Dotado de equipamentos topo de gama para cardio-fitness, musculação e para treino funcional, o Ginásio pretende, no entender de Luís Pereira, presidente da Câmara de Vila Velha de Ródão, “ser um espaço que contribua para a qualidade de vida da população”.

A melhoria dos índices de força, aumento da resistência muscular, da flexibilidade, perda de massa gorda e, a tão desejada tonificação muscular, são alguns dos objetivos possíveis de concretizar neste espaço desportivo.

O Step, Indor Cycling, as aulas de Alta intensidade (HIIT) e o Cross Traing, são algumas das atividades que podem ser desenvolvidas no ginásio, com o apoio de um professor especializado.