Oleiros promove mais uma Colheita de Sangue

O quartel dos Bombeiros Voluntários de Oleiros, será o local da próxima colheita de sangue no dia 16 de Setembro entre as 16:00 e as 20:00 horas.

Uma dádiva de sangue representa a colheita de cerca de 450 ml de sangue, sendo que os homens podem doar de 3 em 3 meses, e as mulheres de 4 em 4 meses. Para ser dador precisa de ter pelo menos 50kg, ter idade superior a 18 anos e ser saudável.

O Instituto Português do Sangue e da Transplantação aconselha aos seguintes cuidados antes da colheita: deve hidratar-se com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia; deve evitar grandes períodos de exposição solar; deve tomar o pequeno-almoço se der sangue de manhã; se der sangue depois do almoço deve aguardar 3 horas para completar a digestão. Após a dádiva de sangue deve: continuar a hidratação; evitar grandes períodos de exposição solar; evitar exercícios físicos.