Proença-a-Nova: "Ginástica Sénior" presente em 1º Encontro Intermunicipal de Desporto Sénior na Covilhã

Os alunos e professores da Ginástica Sénior do Município de Proença-a-Nova participaram no 1º Encontro de Desporto Sénior que se realizou a 19 de Maio, na Covilhã, e que juntou centenas de participantes da modalidade.

Foram 135 alunos da ginástica sénior do Município de Proença-a-Nova que demonstraram um pouco da dinâmica das aulas, executando as várias coreografias propostas pela organização no Jardim das Artes, juntamente com os mais de 800 alunos oriundos de diversos municípios da Beira Interior. A iniciativa continuou com um almoço partilhado, em que as iguarias da marca Proença-a-Nova Origem estiveram em destaque, com convívio e partilha de experiências.

Em 2006 o Grupo de Desporto do Município iniciou um programa de atividade física controlada com aulas de hidroginástica e ginástica sénior duas vezes por semana com duração de 60 minutos. A ginástica sénior começou com seis turmas e em 2023 alcançou as 23 turmas, com uma participação de mais de 300 alunos. Estas aulas vocacionadas para os mais velhos são realizadas semanalmente em 21 aldeias de todo o concelho e na vila com foco no combate ao sedentarismo, no aumento da qualidade de vida e autonomia dos idosos, procurando que também eles possam sair de casa fazendo atividade física controlada por profissionais de desporto.

No próximo dia 9 de Junho, às 21:00 horas, acontece a habitual Masterclass de Ginástica Sénior, que marca o encerramento das aulas antes da pausa de verão e que abre as hostes da Festa do Município. Reveja as edições anteriores no canal do Youtube no Município de Proença-a-Nova.