Academia de Judo incentivou albicastrenses a “mexeram” o coração

A Academia de Judo de Castelo Branco conseguiu juntar centenas de pessoas, no feriado 1 de maio, para a iniciativa “Mexe o Coração”.

Já que maio é o mês do coração, os albicastrenses foram convidados a fazer uma caminhada de nove quilómetros de forma a sensibilizar os cidadãos para a problemática das doenças cardiovasculares e para a importância de prevenir o seu aparecimento através de hábitos saudáveis, nomeadamente uma regular prática desportiva e uma alimentação saudável.

Pelo quinto ano consecutivo, a Academia de Judo e a Junta de Freguesia de Castelo Branco organizaram um dia repleto de atividades. Além da caminhada por várias zonas da cidade, a iniciativa contou com aulas de zumba, kizomba, pilates, body pump, krav maga, cycling, com rastreios e ainda um workshop intitulado “Alimentação Saudável”.

“Que bela forma que temos de começar o mês de maio, com esta atividade, que mobiliza a cidade, que mobiliza para a prática de exercício físico e de uma vida saudável. Temos de agradecer à Academia de Judo que coloca toda esta infraestrutura ao serviço da população”, referiu Leopoldo Rodrigues, presidente da Junta de Freguesia de Castelo Branco.

Luís Correia, presidente do município albicastrense, marcou presença no início da caminhada de forma a dar força aos participantes e agradecer à organização toda a dedicação dada a esta iniciativa.

“Magnifica organização, transformando a cidade. Com toda esta beleza que estamos aqui a ver […] mexam o coração”, discursou o autarca.