O Programa Local de Saúde Escolar assinalou o Dia Mundial da Alimentação com uma palestra sobre a importância de uma alimentação saudável, conduzida pela nutricionista Cátia Afonso, no dia 16 de Outubro.
O evento destinou-se aos alunos do 1.º e 2.º ciclos do Agrupamento de Escolas Padre António de Andrade (AEPAA) e foi realizado em parceria com a UCC de Oleiros (Unidade de Cuidados na Comunidade), o AEPAA e o Município de Oleiros.
Sob o tema “Lancheira Saudável”, a nutricionista Cátia Afonso abordou quais os alimentos que devem ser privilegiados nas refeições diárias das crianças, alertando para os riscos do consumo excessivo de açúcares e calorias presentes em produtos como bolachas, bolos ou sumos. A palestra destacou, ainda, a importância da prática regular de atividade física, da ingestão de água em quantidade adequada e de uma alimentação equilibrada e nutritiva.
As crianças participaram de forma muito ativa na atividade e aprenderam a fazer escolhas mais saudáveis no seu dia a dia. No final do evento tiveram, ainda, a oportunidade de esclarecer as suas dúvidas sobre alimentação.
O Programa Local de Saúde Escolar de Oleiros insere-se no Programa Nacional de Saúde Escolar, que tem como finalidade a promoção de mais saúde, educação e equidade e uma maior participação e responsabilização de todos com o bem-estar e a qualidade de vida de crianças e jovens.
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