Castelo Branco: Mexe o Coração, Castelo Branco Cidade de Desporto

No passado domingo, dia 20 de maio, a Academia de Judo, em parecia com a Junta de Freguesia da cidade, organizaram, pela terceira vez, o programa “Mexe o Coração, Castelo Branco Cidade de Desporto”.

No passado domingo, dia 20 de maio, a Academia de Judo, em parecia com a Junta de Freguesia da cidade, organizaram, pela terceira vez, o programa “Mexe o Coração, Castelo Branco Cidade de Desporto”.

Sensibilizar os cidadãos para a problemática das doenças cardiovasculares, promover a atividade física e os bons hábitos alimentares, são as principais razões que levaram os organizadores a realizar o evento.

Entre as oito da manhã e a uma da tarde, perto de dois milhares de albicastrenses, desde os de tenra idade aos mais “maduros”, passaram pelo Largo da Devesa e participaram em múltiplas atividades: caminhada de 8 km pelos pontos históricos da cidade, rastreios de saúde mais de quinhentos, outros tantos testes da condição física com resultados muito satisfatórios, avaliações nutricionais, Judo, aulas de grupo, maratona de cycling e várias outras atividades físicas.

De salientar a participação do Jumbo de Castelo Branco que patrocinou o evento e colocou os seus recursos ao serviço de todos, disponibilizando as águas e a fruta para todos os participantes e nutricionistas que avaliaram e aconselharam a cerca da nutrição.

Com um tempo magnifico, foi um momento de descontraído convívio, apreciado e vivido por todos os que trocaram uma tranquila manhã em casa por um dia ao ar livre cheio de atividade. “Venham outros mais!”, foi o que muitos pediram e a Academia de Judo, mais uma vez, reafirma a sua vontade de estar ao serviço da cidade.